Psicoterapia dei disturbi psicologici a Milano
La psicoterapia, chiamata anche terapia della parola, è un tipo di trattamento della salute mentale.
Viene spesso usato da solo o con farmaci per trattare i disturbi mentali. Durante una sessione di psicoterapia, parli con un medico o un professionista della salute mentale autorizzato per identificare e modificare i pensieri preoccupanti.
Benefici della psicoterapia dei disturbi psicologici a Milano
La psicoterapia aiuta le persone con un disturbo mentale a:
Comprendere i comportamenti, le emozioni e le idee che contribuiscono alla loro malattia e imparare a modificarli
Comprendere e identificare i problemi o gli eventi della vita – come una grave malattia, un lutto in famiglia, la perdita del lavoro o un divorzio – che contribuiscono alla loro malattia e aiutarli a capire quali aspetti di quei problemi potrebbero essere in grado di risolvere o migliorare
Ritrovare un senso di controllo e piacere nella vita
Impara tecniche di coping sane e capacità di risoluzione dei problemi
Tipi di terapia
La terapia può essere somministrata in una varietà di formati, tra cui:
Individuale: questa terapia coinvolge solo il paziente e il terapeuta.
Gruppo: due o più pazienti possono partecipare alla terapia contemporaneamente. I pazienti sono in grado di condividere esperienze e apprendere che altri si sentono allo stesso modo e hanno avuto le stesse esperienze.
Coniugale/di coppia: questo tipo di terapia aiuta i coniugi e i partner a capire perché la persona amata ha un disturbo mentale, quali cambiamenti nella comunicazione e nei comportamenti possono aiutare e cosa possono fare per far fronte. Questo tipo di terapia può essere utilizzato anche per aiutare una coppia che sta lottando con aspetti della loro relazione.
Famiglia: poiché la famiglia è una parte fondamentale del team che aiuta le persone con malattie mentali a migliorare, a volte è utile che i membri della famiglia capiscano cosa sta attraversando la persona amata, come possono farcela e cosa possono fare per aiutare .
Approcci alla terapia
La psicoterapia può trattare una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui:
Depressione
Disordine bipolare
Ansia
Anoressia, bulimia e altri disturbi alimentari
Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Schizofrenia
Dipendenze
Disturbi della personalità
Disturbi dell’adattamento
